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预防慢性咽喉炎有什么方法?由于咽喉炎这个病很普遍,所以有些患者没有想过自己是怎么患上的这个病,只是一味的治疗。现在人群中,咽喉炎这种疾病也比较偏爱于青少年了,他们因为学习的压力,经常熬夜,抵抗力下降,很容易患上咽喉炎这种疾病,上课总是注意力不集中,让周围的学生看不起,那么产生咽喉炎的病因有哪些呢?下面一起看看吧!
预防慢性咽喉炎有什么方法
预防慢性咽喉炎有什么方法?
(1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。
(2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。
(3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。
(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。 推荐阅读:小儿急性咽喉炎病因有哪些
(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。
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