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预防声带息肉怎么做?如果声带息肉长期不治疗会导致什么样的后果?声带息肉在生活中是很常见是鼻部疾病,随着时代的发展,生活环境的污染,声带息肉患者日渐增多,且年龄趋向低龄化。由于很多人不能正视声带息肉的危害,所很多患者都忽视了治疗。武汉白癜风医院医生带我们全面了解声带息肉。
预防声带息肉怎么做
预防声带息肉怎么做?
1、武汉白癜风医院医生表示,一天应喝1000至2000毫升白开水,保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分。
2、要有稳定的情绪,充足的睡眠,适当的运动,以保持良好的声带弹性。
3、使用适当的音量说话,机动性地辅助使用麦克风。 推荐阅读:声音嘶哑要考虑声带息肉
4、若遇有需大声说话又无麦克风的情形下,应使用丹田之气,避免屏气式(即利用腹部肌肉力量)的发音。
5、每一句话的个字应轻松地发声,且气流与声音同时出来(此为软起声方法)。
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